Yoga, Atem und Somatic Dialogue mit Katrin Köhler
Somatic Dialogue ist ein Dialog zwischen mir und mir selbst oder mir und einem anderen Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz. Er arbeitet mit Bewegungs- und Tanzimprovisation und erforscht die Verbindung der verschiedenen inneren Strukturen sowie mit dem Boden und dem Raum. Die Technik ist ganzheitlich, weil sie den Körper, die Atmung, den Geist und unsere Emotionen einbezieht.
Im Somatic Dialogue lernen wir, den Körper sich selbst ausdrücken zu lassen. Wir hören auf ihn und auf das, was er uns “zu sagen” hat, anstatt Bewegungen zu machen oder zu überlegen, wie wir uns bewegen sollten.
Um besser zuzuhören und zu verstehen, verbinden wir uns ganz mit dem gegenwärtigen Moment. So können uns unsere Gewohnheiten, Konzepte, Erwartungen, Vorurteile usw. bewusster werden.
Um besser gehört und verstanden zu werden, lernen wir, uns klarer auszudrücken. In diesem Prozess können wir Schritt für Schritt die innerste Quelle unserer Freude und unseres ganzen Seins entdecken.
Somatic Dialogue Stunden finden in der Jirečkova 17, Prag 7, statt.
Der Preis für eine Unterrichtseinheit von 75 Minuten beträgt 1200,- CZK
Bitte vereinbaren Sie Termine per E-Mail oder Telefon.
Workshop “Somatic Dialogue” für Paare
17.10.2026
Ein Nachmittag mit Somatischem Dialog 1.11.2026
Im November sind die Nächte schon wieder merklich länger und die Tage kürzer. Diese “dunkle” Zeit kann uns motivieren, uns nicht nur hauptsächlich in äußeren Aktivitäten zu engagieren, sondern unsere Aufmerksamkeit mehr nach Innen zu richten, so dass wir uns auf eine andere Weise spüren können als gewöhnlich im Alltag.
Eine solche Gelegenheit würde ich gerne anbieten und lade Sie herzlich zu einer Session mit „Somatischem Dialog“ ein.
An diesem Nachmittag werden wir mit Bewegungsimprovisationen zu Musik arbeiten, bei denen wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Aufgaben und Aspekte richten. Wir werden uns in Bewegung am Boden und im Raum spüren und dabei geschieht eine Art “Dialog” mit unserem Körper, unserem Atem und uns Selbst. Auf diese Weise können wir tieferen Kontakt zu uns selbst entstehen lassen.
Für diesen Workshop sind keine speziellen Erfahrungen oder Voraussetzungen nötig.
Samstag, 1.11.2026, 15:00 – 18:00 (inclusive Teepause )
Ort: Studio Limpid Works, Donská 275/9, 101 00 Praha 10
Preis: 1200 Kč
Anmeldungen bitte per Email unter info@jogakatrinkohler.cz