Jóga, dech a Somatic Dialogue s Katrin Köhler

Individuální lekce jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby. Jsou vhodné pro všechny

• kteří chtějí sestavit individuální program cvičení pro vlastní domácí praxi.
• kteří se nemohou nebo z různých fyzických či psychických důvodů nechtějí účastnit skupinového cvičení, např. stav při nebo po těžké nemoci, během složitého životního období, po traumatickém zážitku. Právě v takovou dobu může cvičení jógy a dechové cvičení pomoci smířit se s událostmi, zpracovávat je a najít zase vnitřní klid a mír.
• kteří chtějí pomoci pránájámy (dechových cviků) a meditace prohloubit vlastní osobní vývoj a spirituální cestu.

Individuální lekce probíhají na adrese Jirečkova 17, Praha 7.
Cena za lekce trvající 75 min je 1200.- Kč
Termíny prosím domluvte emailem nebo telefonický.