Yoga, Atem und Somatic Dialogue mit Katrin Köhler
Somatic Dialogue ist ein Dialog zwischen mir und mir selbst oder mir und einem anderen Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz. Er arbeitet mit Bewegungs- und Tanzimprovisation und erforscht die Verbindung der verschiedenen inneren Strukturen sowie mit dem Boden und dem Raum. Die Technik ist ganzheitlich, weil sie den Körper, die Atmung, den Geist und unsere Emotionen einbezieht.
Im Somatic dialogue lernen wir, den Körper sich selbst ausdrücken zu lassen. Wir hören auf ihn und auf das, was er uns “zu sagen” hat, anstatt Bewegungen zu machen oder zu überlegen, wie wir uns bewegen sollten.
Um besser zuzuhören und zu verstehen, verbinden wir uns ganz mit dem gegenwärtigen Moment. So können uns unsere Gewohnheiten, Konzepte, Erwartungen, Vorurteile usw. bewusster werden.
Um besser gehört und verstanden zu werden, lernen wir, uns klarer auszudrücken. In diesem Prozess können wir Schritt für Schritt die innerste Quelle unserer Freude und unseres ganzen Seins entdecken.
Somatic Dialogue Stunden finden in der Jirečkova 17, Prag 7, statt.
Der Preis für eine Unterrichtseinheit von 75 Minuten beträgt 1200,- CZK
Ein Gruppenkurs ist in Vorbereitung
Bitte vereinbaren Sie Termine per E-Mail oder Telefon.
Kontakt:
info@jogakatrinkohler.cz
+420 603 360 554